Workshop „Ernährung im Tanz und Sport“

Am 20.11.2022 fand im Tanzstudio Apollo21 der Workshop „Ernährung im Tanz und Sport“ mit MMsc. Jacqueline Mokrzycki statt. Der Workshop war sowohl für TänzerInnen als auch für Nicht-TänzerInnen sowie für alle Interessierten zugänglich.

Die TeilnehmerInnen erhielten wichtige, grundlegende Informationen zum Thema Ernährung, diskutierten über allgemeine Annahmen und  „Ernährungsmythen“ und erhielten wertvolle Praxistipps, wie sie ihre Ernährung speziell im Hinblick auf ihre sportliche Tätigkeit optimieren können.

Ein erfolgreicher und spannender Nachmittag für alle!

Wir hoffen, dass ihr viel Gelerntes in euren Alltag integrieren könnt. 🙂

Viel Erfolg!

Euer Team Apollo21